Top 5 sai lầm khiến tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới hiện nay. Cùng tìm hiểu top 5 sai lầm khiến tinh trùng yếu qua bài viết sau đây. Từ đó nam giới có thể nâng cao sức khỏe sinh sản, tăng khả năng thụ thai tự nhiên, tạo nền tảng cho thai nhi phát triển thuận lợi.

Cảnh báo từ các chuyên gia y tế về tỷ lệ nam giới bị vô sinh vì tinh trùng yếu có tốc độ gia tăng chóng mặt. Nguyên nhân khiến nam giới bị tinh trùng ít rất đa dạng. Dưới đây là những sai lầm khiến tinh trùng yếu cánh mày râu cần chú ý:

Top 5 sai lầm khiến tinh trùng yếu

♦ Thiếu hụt dinh dưỡng khiến tinh trùng yếu

Khi cơ thể nam giới thiếu hụt các dưỡng chất như vitamin C, selen, kẽm và mangan thì đây chính là nguyên nhân làm tinh trùng yếu cả về số lượng lẫn chất lượng, từ đó mà khả năng ham muốn và mức độ di chuyển linh hoạt của tinh trùng bị suy giảm.

Chính vì vậy, nam giới cần đảm bảo chế độ ăn uống của bản thân luôn cân bằng để tránh phải đối mặt với những rắc rối do sự thiếu hụt về dưỡng chất gây ra đồng thời cần bổ sung thêm những thực phẩm dồi dào các dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe tinh trùng đã kể trên như trái cây thuộc họ cam, quýt, chanh, rau bina, hải sản, thịt bò, thịt cừu, thịt gà, thịt lợn, mầm lúa mì, các loại hạt, …. vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày đặc biệt là trong thời điểm muốn có con.

♦ Làm việc, tập luyện quá sức

Tập luyện thể thao điều độ, hợp lý chính là biện pháp quan trọng giúp bạn nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật cực kỳ hiệu quả tuy nhiên cái gì quá cũng không tốt. Nếu bạn tập luyện thể theo quá nhiều, làm việc quá sức sẽ làm nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn, khu vực vùng kín trở nên nóng hơn do cường độ hoạt động quá nhiều, khiến lượng tinh trùng bị giảm sút vì tuyến sinh dục luôn cần có được một nhiệt độ tốt nhất để sản xuất tinh trùng.

Chính vì vậy, bạn tuyệt đối không nên làm việc quá sức và chỉ cần tập thể dục điều độ 30 phút/ngày là đủ.

 

 

 

♦ Lạm dụng những thực phẩm, chất kích thích khiến tinh trùng yếu

– Thuốc lá: Không chỉ là thực phẩm gây hại cho sức khỏe, khiến bạn có nguy cơ mắc các căn bệnh ung thư nguy hiểm, thuốc lá còn là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc bệnh liệt dương nữa đấy do hút thuốc lá làm hình thành những mảng bám trong các động mạch và chính những mảng bám này sẽ ngăn cản máu chảy đến dương vật đồng thời còn làm yếu tinh trùng một cách rất nguy hiểm.

– Rượu, bia, thức uống có cồn: Tiêu thụ quá nhiều thức uống có cồn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, làm yếu tinh trùng cả về số lượng lẫn chất lượng. Do đó những người nghiện rượu thường có nguy cơ bị vô sinh rất cao, nếu không con cái họ cũng khó có thể phát triển toàn diện được và sẽ bị mắc một số dị tật nhất định, chính vì vậy bạn cần hạn chế và tránh xa rượu, bia và các loại thức uống có cồn.

– Các loại thức ăn đóng hộp, chứa nhiều chất bảo quản: không những gây ra những tác động xấu đến sức khỏe, làm giảm số lượng tinh trùng mà bao bì thực phẩm chứa BPA ngấm vào thức ăn còn ảnh hưởng tới khả năng di chuyển của con giống, từ đó làm việc thụ thai gặp nhiều khó khăn, là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh vô sinh đang ngày càng phổ biến hiện nay.

– Đậu nành: Tuy là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ nhưng nó lại là nguyên nhân làm tinh trùng yếu của nam giới nếu bạn tiêu thụ quá nhiều bởi chính chất isoflavone có trong những thực phẩm này là nguyên nhân gây nên tình trạng trên mà không phải ai cũng biết để phòng ngừa.

– Nội tạng động vật: Trong khi đây lại là món ăn khoai khẩu của cánh mày râu, lòng, dạ dày, thận, gan được chế biến thành rất nhiều món nhậu hấp dẫn được quý ông dùng kèm rượu, bia trong mỗi cuộc vui là nguyên nhân làm tinh trùng yếu, thậm chí gây vô sinh rất phổ biến.

♦ Stress

Bởi vì cơ thể con người là một thể thống nhất, chính vì vậy, khi bạn bị căng thẳng, lo âu, stress kéo dài nó sẽ ảnh hưởng đến hoạt động sống của hầu hết các hệ cơ quan trọng cơ thể và đặc nó có tác động xấu đến một số hormone cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng, từ đó làm yếu tinh trùng cả về số lượng lẫn chất lượng.

Nếu dự định có con, bạn hãy lên kế hoạch sắp xếp công việc, cuộc sống một cách hợp lý, hiệu quả nhằm tránh xa tình trạng căng thẳng, lo âu, stress kéo dài để việc thụ thai đạt kết quả và con bạn sẽ được hình thành từ những tinh trùng khỏe mạnh nhất.

♦ Nhiễm khuẩn khiến tinh trùng yếu

Nếu nam giới bị viêm tuyến tiền liệt, tinh hoàn, túi tinh, niệu đạo sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sự chuyển động của tinh trùng từ đó làm ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.

Chính vì vậy, để hạn chế tình trạng tinh trùng yếu, bạn cần có biện pháp giữ gìn sức khỏe, vệ sinh hợp lý và phòng ngừa các chứng bệnh viêm nhiễm nêu trên.

Hiện nay, Phòng khám Đa khoa Bắc Ninh được đánh giá là địa chỉ hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu uy tín chất lượng. Giúp không ít nam giới thoát khỏi nỗi ám ảnh do bệnh gây ra.

Tinh trùng yếu đừng lo đã có đa khoa Bắc Ninh

Những điểm nổi bật khi khám chữa tại đa khoa mà không phải bất cứ địa chỉ nào cũng có được như:

► Cơ sở vật chất hiện đại

Phòng khám với quy mô rộng lớn cùng hệ thống máy móc trang thiết bị tân tiến hiện đại phần lớn được nhập khẩu từ nước ngoài. Các phòng chức năng được thiết kế khoa học, đạt tiêu chuẩn. Hỗ trợ quá trình khám chữa tinh trùng yếu được diễn ra thuận lợi.

► Chi phí công khai

Các khoản chi phí khám chữa tinh trùng yếu được phòng khám niêm yết công khai, minh bạch. Có hóa đơn cụ thể, rõ ràng nên nam giới có thể yên tâm. Phòng khám cũng liên tục có các chương trình khuyến mãi. Giúp nam giới có cơ hội khám sức khỏe với chi phí ưu đãi.

► Đội ngũ chuyên gia hàng đầu

Các y bác sĩ của phòng khám đều có chứng chỉ hành nghề. Được đào tạo bài bản, chính quy. Có sự am hiểu sâu về chuyên môn, tay nghề vững. Làm việc tận tâm, tận tình, là người bạn đồng hành cùng bệnh nhân trong suốt quá trình chữa trị.

► Phương pháp chữa bệnh hiện đại

Sáu bước liệu pháp sinh sản được đánh giá là phương pháp chữa tinh trùng yếu mới nhất. Đã được kiểm nghiệm nghiêm ngặt trước khi đưa vào ứng dụng. Nhờ sự kết hợp linh hoạt giữa Đông – Tây y đã giúp nâng cao chất lượng tinh trùng. Số lượng và chất lượng tinh binh vì thế cũng được đảm bảo theo đúng chuẩn.

Ưu điểm

- Điều trị an toàn, chính xác, không gây đau đớn, đảm bảo mang lại hiệu quả như mong đợi.

- Không làm tổn thương đến các bộ phận xung quanh.

- Thời gian thực hiện ngắn, không cần phải lưu trú tại viện quá lâu.

- Khả năng bình phục nhanh chóng, sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến công việc.

 - Tâm sinh lý được phục hồi song song giúp nam giới có con như bình thường.

► Dịch vụ y tế tiện ích

Thái độ tiếp đón nhẹ nhàng, niềm nở. Có sự hướng dẫn nhiệt tình, thủ tục hành chính đơn giản, nhanh chóng. Thông tin cá nhân được bảo mật tuyệt đối bằng phần mềm chuyên dụng. Sẽ không để bị lộ ra ngoài hay sử dụng với mục đích khác khi chưa có sự đồng ý của bệnh nhân.

Qua những chia sẻ ở trên phần nào giúp nam giới biết được nguyên nhân khiến tinh trùng bị yếu? Nếu như còn bất cứ băn khoăn gì hãy vui lòng liên hệ qua hotline 1900.2858 sẽ được nhân viên tư vấn giải đáp tỉ mỉ miễn phí. Hoặc trực tiếp đến địa chỉ Lý Anh Tông, Phường Võ Cường, Thành Phố Bắc Ninh để được các bác sĩ chuyên khoa chữa trị d.ứ.t đ.i.ể.m bằng phương pháp hiện đại càng sớm càng tốt.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hê Hotline: 1900.2858 hoặc tới địa chỉ số Lý Anh Tông, Phường Võ Cường, Thành Phố Bắc Ninh để được tư vấn kịp thời.