Xuất tinh sớm là tình trạng mà nam giới nào cũng có thể gặp phải ít nhất là một lần trong đời. Nó được coi là bình thường khi không diễn ra thường xuyên. Tuy nhiên khi tình trạng này xảy ra liên tục sẽ được coi là bệnh lí vì nó gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và chức năng sinh lí nam giới.
Các mức độ của xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường được chia ra làm hai mức độ:
- Xuất tinh sớm mức độ nhẹ: Lúc này thời gian quan hệ có thể kéo dài khoảng 6-10 phút sau đó thì xuất tinh. Số lần bạn đạt được cực khoái khi có quan hệ tình dục có thể đạt khoảng 50% tổng số lần quan hệ.
- Xuất tinh sớm ở mức độ nặng: Thời gian quan hệ thường rất ngắn chỉ khoảng 1-2 phút, thậm chí có những trường hợp vừa đưa dương vật vào âm đạo đã xuất tinh.
Xuất tinh sớm nếu không được điều trị kịp thời có thể kéo theo nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe và sinh lí nam giới.
Xuất tinh sớm có nguy hại gì?
Tuy rằng xuất tinh sớm không phải là bệnh đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh nhưng khi không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những mối nguy hại khôn lường.
Ảnh hưởng đến tâm lý
Xuất tinh sớm kéo dài có thể dẫn đến khủng hoảng tâm lý ở nam giới. Bởi khi bị xuất tinh sớm nam giới luôn cảm thấy tự ti vì không thể khiến cả hai có cảm giác thỏa mãn khi quan hệ tình dục. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến xuất hiện những tâm lí tiêu cực như ngại tiếp xúc, thu mình lại thậm chí là trầm cảm.
Ảnh hưởng đến sức khỏe:
Xuất tinh sớm kéo dài khiến nam giới mệt mỏi, uể oải, cơ thể suy nhược…Cơ thể suy nhươc khiến nam giới dễ ốm và nguy cơ mắc các bệnh cảm cúm cao hơn. Điều này ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe nam giới.
Ảnh hưởng tới đời sống tình dục
Mối nguy hại lớn nhất của xuất tinh sớm chính là khiến cho đời sống tình dục bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Việc nam giới thường xuyên xuất tinh sớm sẽ khiến cho cả hai nhất là bạn tình không thể đạt được khoái cảm khi giao hợp. Từ đó dẫn đến tâm lí thất vọng, chán nản không thể hòa hợp được trong chuyện chăn gối. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến mối quan hệ của cả hai đổ vỡ.
Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
Xuất tinh sớm không được điều trị kịp thời sẽ khiến cho phản xạ xuất tinh của nam giới bị ảnh hưởng. Đồng thời chất lượng và số lượng tinh trùng cũng có thể bị giảm đi do đó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Việc xuất tinh sớm đặc biệt là những trường hợp xuất tinh trước khi dương vật được đưa vào âm đạo sẽ làm giảm khả năng thụ thai thành công.
Ngoài ra nếu như không điều trị kịp thời xuất tinh sớm có thể dẫn đến rối loạn cương dương, liệt dương. Lúc này việc có con tự nhiên cũng sẽ trở nên khó khăn hơn.
Như vậy có thể thấy rằng xuất tinh sớm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, tâm lí, đời sống tình dục và chức năng sinh sản nam giới. Bởi vậy bạn không nên coi thường bệnh lí này và việc điều trị bệnh sớm là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe bản thân.
Cách phòng tránh xuất tinh sớm
Trước những tác hại mà xuất tinh sớm gây ra thì vấn đề làm thế nào để không bị xuất tinh sớm là điều mà nhiều nam giới quan tâm. Để tránh xảy ra tình trạng xuất tinh sớm nam giới cần lưu ý một số vấn đề sau:
Có chế độ dinh dưỡng hợp lí:
Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng với việc phòng tránh xuất tinh sớm. Bạn nên bổ sung những thực phẩm tốt cho sinh lí nam giới vào bữa ăn hàng ngày như thịt bò, đậu xanh, tỏi…
Ngoài ra cũng hạn chế tối đa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và các chất gây nghiện khác. Bởi nó không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng không tốt đến chức năng sinh lí nam giới đặc biệt là làm suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng.
Giữ tâm lí thoải mái:
Việc bạn luôn trong trạng thái lo lắng, căng thẳng cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Bởi vậy để phòng tránh tình trạng này bạn nên tạo cho mình một tâm thế thoải mái, tự tin nhất trước khi “lâm trận”.
Sinh hoạt tình dục đều đặn:
Đây là điều vô cùng cần thiết để phòng tránh xuất tinh sớm. Việc bạn sinh hoạt tình dục đều đặn sẽ giúp cơ thể điều tiết và hoạt động tốt hơn. Giúp bạn tránh được những hưng phấn quá mức khi lâu ngày không được quan hệ hoặc quan hệ quá nhiều khiến cơ thể mệt mỏi dẫn đến xuất tinh sớm.
Nghỉ ngơi hợp lí:
Thiếu ngủ, làm việc quá sức là những nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi và có thể gây ảnh hưởng tới chức năng sinh lí nam giới trong đó có xuất tinh sớm. Vậy nên nam giới cần ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lí để góp phần làm tăng ham muốn tình dục và sự dẻo dai cho cơ thể.
Không nên có quan hệ tình dục quá sớm:
Việc bạn có quan hệ tình dục quá sớm khi cơ quan sinh dục chưa phát triển hoàn thiện có thể gây ảnh hưởng tới chức năng sinh lí nam giới. Do đó bạn không nên có quan hệ tình dục quá sớm để bảo vệ chức năng sinh dục của mình.
Xuất tinh sớm là bệnh lí nam khoa nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng đến tâm lí mà còn có thể dẫn đến những biến chứng như liệt dương, gây vô sinh, hiếm muộn… Do đó nam giới khi bị bệnh cần nhanh chóng đến cơ sở ý tế uy tín để thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt.
