Dương vật không chỉ là cơ quan sinh sản, sinh dục quan trọng của nam giới mà nó còn là chìa khóa của hạnh phúc trong mỗi gia đình. Khi bị liệt dương, nam giới có thể bị ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tâm lý. Tìm hiểu cách hồi phục khi mắc bệnh liệt dương sẽ giúp nam giới nhanh chóng lấy lại được phong độ và tự tin trước bạn tình.
Xem thêm: Điều trị liệt dương có khó không
Liệt dương gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tâm lý nam giới
Chỉ với 5 cách sau đây, nam giới có thể khỏi hoàn toàn bệnh liệt dương, thậm chí sở hữu một khả năng sinh lý tốt hơn so với trước khi bị bệnh
Tập Kegel
Kegel thường được biết đến là bài tập giúp ích cho khả năng tình dục của nữ giới, ít ai biết rằng nó thật ra cũng cực kỳ tốt trong việc khắc phục bệnh liệt dương ở nam giới, giúp nam giới kéo dài ham muốn, tăng cường khả năng cương cứng của dương vật cũng như dễ dàng đạt cực khoái trong quá trình quan hệ tình dục.
Cách tập rất đơn giản, nam giới chỉ cần siết chặt và thả lỏng nhóm cơ mu cụt tuần tự trong thời gian vài phút. Phương pháp này có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, như khi nghỉ trưa, lúc dừng đèn đỏ, buổi tối trước khi đi ngủ.... và không ảnh hưởng đến công việc cũng như thời gian hàng ngày của bạn.
Tạo tâm lý thư giãn, thoải mái
Rất nhiều nam giới thú nhận, họ thường xuyên gặp tình trạng “trên bảo dưới không nghe” khi đang bị căng thẳng thần kinh, stress và áp lực có thể từ công việc hay do các mối quan hệ xã hội.
Tạo tâm lý thư giãn, thoải mái, không áp lực giúp hồi phục liệt dương nhanh chóng
Do vậy, nam giới cần tạo tâm lý thư giãn, thoải mái, suy nghĩ tích cực để tránh tình trạng liệt dương xảy ra. Nhất là trong khi quan hệ tình dục, bạn nên gạt bỏ hết những lo âu đời thường chỉ để tập trung vào cảm giác với người bạn đời của mình. Đây là cách tốt nhất giúp khắc phục bệnh liệt dương.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh
Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong khắc phục bệnh liệt dương, bổ sung các thực phẩm như: hải sản, hàu, ngũ cốc, tỏi, thịt bò, hành tây... giúp bổ sung kẽm và các khoáng chất giúp tăng cường ham muốn tình dục cũng như độ dẻo dai của dương vật trong suốt quá trình quan hệ.
Bên cạnh đó, chế độ sinh hoạt cũng cần phải được điều chỉnh, cụ thể như: tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,... ngủ sớm và đủ giấc, tăng cường tập luyện thể dục thể thao nhằm nâng cao thể lực và khả năng chăn gối.
Nếu bạn muốn biết cách điều trị liệt dương hiệu quả hãy CLICK TƯ VẤN NGAY để được các chuyên gia chia sẻ.
Điều chỉnh thói quen tình dục
Nếu trước đây bạn là người có sở thích thủ dâm, hãy hạn chế thói quen này, bởi chúng gây nguy hại đến những xúc cảm khi quan hệ tình dục, khiến bệnh có nguy cơ tái phát cao và cản trở điều trị bệnh. Bên cạnh đó, việc quan hệ tình dục cũng nên ở mức điều độ và vừa phải, tránh quan hệ tình dục quá độ gây suy tinh, nhược khí.
Cách phục hồi khi mắc bệnh liệt dương hiệu quả là từ người bạn tình
Đi khám và điều trị bệnh liệt dương
Những mẹo trên chỉ giúp bạn cải thiện tình trạng liệt dương, vậy khi bị liệt dương nam giới phải làm gì ? Khi bị liệt dương bạn nên đến các cơ sở y tế gần nhất và uy tín để khám chữa liệt dương sớm nhất tránh những biến trứng mà liệt dương mang lại, và tìm lại cuộc sống viên mãn hạnh phúc.
.gif){kind=logo}
Trên đây là một số cách khắc phục khi mắc bệnh liệt dương được khuyên bởi các bác sĩ chuyên khoa. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến bệnh, bệnh nhân có thể gọi trực tiếp tới Hotline: 1900.2858 để được tư vấn cụ thể hoặc tới Phòng khám đa khoa là địa chỉ khám chữa bệnh liệt dương Bắc Ninh tại địa chỉ Số Lý Anh Tông, Phường Võ Cường, Thành Phố Bắc Ninh để được thăm khám trực tiếp
