http://khamnamkhoabacninh.com/uploads/articles/featured/4b302-tinh-trung-yeu-la-noi-lo-cua-nhieu-nam-gioi.jpg

Phòng khám thành đô | image share

Mách bạn: Những mẹo nhỏ không ngờ tới giúp cải thiện tinh trùng yếu

Xã hội càng phát triển thì càng có một nghịch lý xảy ra đó là tỷ lệ vô sinh ngày càng tăng cao hơn không chỉ ở nữ giới mà ở nam giới tình trạng này cũng khá phổ biến. Một trong những nguyên nhân chính mà hiện nay nhiều đấng mày râu gặp phải đó là hiện tượng tinh trùng yếu.

Dấu hiệu của tinh trùng yếu

Thông thường mỗi lần quan hệ, nam giới sẽ xuất tinh vào trong âm đạo của nữ giới và lượng tinh trùng sau khi gặp được trứng có thể thụ thai rồi sinh ra em bé. Thế nhưng đây cũng chính là một “cuộc chiến” căng thẳng bởi lẽ trong số hàng triệu những tinh trùng được phóng ra thì chỉ có những con tinh trùng khỏe mạnh mới vượt qua được các trở ngại và cũng chỉ có một tinh trùng duy nhất, mạnh nhất mới có thể thụ tinh được với trứng.

Tinh trùng yếu gây hoang mang cho nam giới

Tinh trùng yếu gây hoang mang cho nam giới

Nếu ở nam giới chất lượng tinh trùng yếu hơn thì khả năng thụ thai chắc chắn sẽ gặp phải những khó khăn nhất định. Nghiêm trọng hơn là nếu nam giới chủ quan không chịu khám chữa sớm thì còn có thể bị vô sinh nữa.

Dấu hiệu của tinh trùng yếu có thể là tinh trùng bị vón cục tức đông lại thành các cục nhỏ sau đó yếu dần và chết đi. Hoặc trường hợp tinh trùng quá đông đặc khi có màu vàng nhạt, trắng đục, tinh trùng bị đông đặc cũng khiến cho chúng không thể bơi sâu vào trong âm đạo gặp trứng.

 Mẹo giúp cải thiện tinh trùng yếu

Một số mẹo nhỏ mà phòng khám đa khoa Thành Đô giới thiệu dưới đây có thể cải thiện tình trạng tinh trùng yếu và giúp chúng trở nên khỏe mạnh hơn.

Bỏ rượu bia

Có nhiều minh chứng chỉ ra rằng những nam giới uống nhiều rượu đặc biệt là các loại rượu mạnh dễ bị vô sinh hơn. Ở những người này lượng hormone sinh dục nam và testosterone khá thấp nên quá trình sản xuất tinh trùng và tăng ham muốn tình dục cũng thấp hơn. Lượng cồn trong rượu cũng có thể làm thay đổi cấu trúc cũng như hình dạng của tinh trùng.

Bỏ thuốc lá

Ngoài rượu bia thuốc lá cũng được xem như một nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu. Thuốc lá có thể khiến cho DNA của tinh trùng bị tổn thương và các nhân tế bào cũng bị biến dạng. Những người thường phải ngửi khói thuốc thường xuyên cũng sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe sinh sản. Chính vì vậy muốn cải thiện giống nòi nam giới trước tiên cần bỏ thuốc càng sớm càng tốt.

Từ bỏ rượu bia và các chất kích thích giúp cải thiện tinh trùng yếu

Chơi thể thao

Nam giới bị tinh trùng yếu có thể chơi các môn thể thao theo sở thích và phù hợp với thể trạng của bản thân là rất tốt. Sự vận động cũng giúp cho cơ bắp dẻo dai hơn, tinh thần phấn chấn và đồng thời ăn uống cũng ngon miệng hơn.

Không tiếp xúc với môi trường nhiệt độ cao

Nhiệt độ bìu của nam giới tăng cao cũng có thể là nguyên nhân phá hỏng sức khỏe của tinh trùng. Chính vì thế bạn không nên đi tắm hơi thường xuyên hoặc có thói quen đặt máy tính xách tay lên đùi, để điện thoại trong túi quần, mặc quần lót bó sát,..

Quan hệ lành mạnh và an toàn

Việc chung thủy một vợ một chồng cũng có thể giúp bạn tránh được cách nguy cơ gây nên một số bệnh khá nguy hiểm như giang mai, lậu, HIV,.. Ngược lại những người có lối sống buông thả dễ có vấn đề ở bộ phận tinh hoàn và ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.

Với những thông tin trên đây mà phòng khám đa khoa Thành Đô vừa cung cấp hi vọng rằng có thể mang tới cho các bạn những thông tin hữu ích về hiện tượng tinh trùng yếu. Nếu bạn có bất kì thắc mắc nào về hiện tượng tinh trùng yếu hay các vấn đề khác về sức khỏe sinh sản ở nam giới có thể liên hệ ngay với Phòng khám đa khoa Thành Đô là Phòng khám nam khoa Bắc Ninh tốt nhất ở Bắc Ninh. Để được tư vấn miễn phí gọi ngay Hotline: 1900.2858 các chuyên gia của Thành Đô sẽ giải đáp nhiệt tình những thắc mắc cho bạnhoặc trực tiếp tới địa chỉ số 248 Trần Hưng Đạo, TP Bắc Ninh

 

Xin lưu ý : Nếu bạn cảm thấy bài viết của chúng tôi không có sự giải thích rõ ràng, hoặc còn có các vấn đề khác thì bạn có thể trực tiếp kích vào vùng BÁC SĨ TƯ VẤN miễn phí của chúng tôi, các bác sĩ chuyên nghiệp ở phòng khám của chúng tôi sẽ đem lại sự yên tâm, giải đáp tỉ mỉ và câu trả lời hài lòng cho bạn.

Bài trước: “Hô biến” tinh trùng yếu thành tinh trùng khỏe nhờ 5 phương pháp sau

Bài tiếp: Làm thế nào để nhận biết tinh trùng yếu?

Đặt hẹn qua mạng trước khi đến khám

Đặt lịch hẹn nhanh chóng - miễn phí, không mất thời gian chờ đợi đến lượt khám.

Điện thoại

Miễn phí

Tư vấn

Trực tuyến

Messenger bây giờ

Bác sỹ Thành Đô vừa gửi một tin nhắn